kobieca-strefa.pl

Kobieca Strefa – moda, uroda, zdrowie

Zdrowie

Domowe sposoby na silne bóle miesiączkowe

Lekki dyskomfort i kłucie w podbrzuszu podczas okresu jest zjawiskiem zupełnie normalnym. Bóle miesiączkowe mogą pojawić się także w ciąży, w terminie zbliżonym do planowego okresu. Zdarza się jednak, że dolegliwości menstruacyjne są tak silne, że utrudniają wykonywanie codziennych czynności….

Jak zapobiegać otyłości w prosty sposób przy niewielkiej ilości ruchu, nie tracąc przy tym zdrowia?

Otyłość jest w Polsce dość powszechna, co często wynika ze zmniejszonej ilości ruchu. Miliony Polaków wykonują prace, podczas której zużywa się niewielkie ilości energii, a wiele osób jest niechętnie nastawiona do uprawniania sportu, nie mając na to czasu, a czasem…

Mięta przeciwwskazania do stosowania i właściwości zdrowotne

Mięta uznawana za lekarstwo na bóle głowy, niestrawność i dolegliwości psychiczne, była znana od dawna w różnych częściach świata. Już w pismach Hipokratesa można znaleźć wzmianki o korzyściach mięty dla organizmu. Obecnie powszechnie stosuje się około 20 gatunków tej niezwykle…

Insulinooporość objawy, które powinny skłonić do wizyty u lekarza

Insulinooporność to problem, z jakim zmaga się coraz więcej kobiet. Niestety, postawienie diagnozy i wdrożenie właściwego leczenia nie jest proste. Wciąż wielu lekarzy bagatelizuje objawy pacjentek, nakazując przejście na dietę i więcej ruchu. Jakie insulinooporość objawy powinny skłonić kobietę do…

Borówka amerykańska właściwości zdrowotne. Jak uprawić ten cudowny owoc?

Uprawiana borówka amerykańska jest odlegle spokrewniona z naszą żurawiną lub borówką czarną, lecz znacznie się od siebie różnią. Uprawiane owoce mają jasny miąższ, ich jędrna skórka jest niebieska. Są również znacznie większe i ładniejsze niż ich dzikie krewne. Mają też…

Alergia na pyłki – jedna z najczęstszych alergii w Polsce

Pyłki – małe, ale niebezpieczne. Drzewa, trawy i zioła uwalniają drobne cząsteczki, które utrudniają życie milionom alergików na całym świecie. Pyłek roślin może czasem przelecieć kilkaset kilometrów. Około 30 procent ludzi w Polsce skarży się na katar sienny. Nieleczona alergia…