Domowe sposoby na silne bóle miesiączkowe
Lekki dyskomfort i kłucie w podbrzuszu podczas okresu jest zjawiskiem zupełnie normalnym. Bóle miesiączkowe mogą pojawić się także w ciąży, w terminie zbliżonym do planowego okresu. Zdarza się jednak, że dolegliwości menstruacyjne są tak silne, że utrudniają wykonywanie codziennych czynności….
Jak zapobiegać otyłości w prosty sposób przy niewielkiej ilości ruchu, nie tracąc przy tym zdrowia?
Otyłość jest w Polsce dość powszechna, co często wynika ze zmniejszonej ilości ruchu. Miliony Polaków wykonują prace, podczas której zużywa się niewielkie ilości energii, a wiele osób jest niechętnie nastawiona do uprawniania sportu, nie mając na to czasu, a czasem…
Mięta przeciwwskazania do stosowania i właściwości zdrowotne
Mięta uznawana za lekarstwo na bóle głowy, niestrawność i dolegliwości psychiczne, była znana od dawna w różnych częściach świata. Już w pismach Hipokratesa można znaleźć wzmianki o korzyściach mięty dla organizmu. Obecnie powszechnie stosuje się około 20 gatunków tej niezwykle…
Insulinooporość objawy, które powinny skłonić do wizyty u lekarza
Insulinooporność to problem, z jakim zmaga się coraz więcej kobiet. Niestety, postawienie diagnozy i wdrożenie właściwego leczenia nie jest proste. Wciąż wielu lekarzy bagatelizuje objawy pacjentek, nakazując przejście na dietę i więcej ruchu. Jakie insulinooporość objawy powinny skłonić kobietę do…
Borówka amerykańska właściwości zdrowotne. Jak uprawić ten cudowny owoc?
Uprawiana borówka amerykańska jest odlegle spokrewniona z naszą żurawiną lub borówką czarną, lecz znacznie się od siebie różnią. Uprawiane owoce mają jasny miąższ, ich jędrna skórka jest niebieska. Są również znacznie większe i ładniejsze niż ich dzikie krewne. Mają też…
Alergia na pyłki – jedna z najczęstszych alergii w Polsce
Pyłki – małe, ale niebezpieczne. Drzewa, trawy i zioła uwalniają drobne cząsteczki, które utrudniają życie milionom alergików na całym świecie. Pyłek roślin może czasem przelecieć kilkaset kilometrów. Około 30 procent ludzi w Polsce skarży się na katar sienny. Nieleczona alergia…
